耳鳴り｜倉敷インター接骨院

耳鳴りは両側で起こる場合もあれば片側で起こる場合もあり、さらに入れ替わって片側で起こることもあります。
耳鳴りの原因はまだ特定されていないものの、耳鳴りを経験する人のほとんどが難聴を患っていることが多いとされています。
そのため、以下のメカニズムで耳鳴りが起こる可能性が考えられています。

難聴により、耳に届く音の情報が減少すると、脳に伝わる音の情報も減少します。
すると、脳内の音を感知する細胞が異常な興奮を起こし、音が聞こえているという錯覚が生じます。
その結果、耳鳴りがすると考えられています。

また、メニエール病の場合は次のようなメカニズムで耳鳴りが起こるとされています。
耳の内部のリンパ液が増え、内リンパ水腫と呼ばれる水ぶくれができます。
これにより、膜の内圧が上昇し、膜迷路が破れることがあります。その結果、内外のリンパ液が混ざり合い、感覚細胞が刺激を受けることで耳鳴りが生じると考えられています。

耳鳴りの原因は、突発性難聴やメニエール病、ストレスや老化などが代表的なものですが、さまざまな要因によって引き起こされることが特徴です。

耳鳴りは一過性のものと慢性化するものに分かれます。
特に慢性化した耳鳴りは、単なる耳鳴りとして軽視せずに放置すると、難聴の原因となる可能性があります。

難聴のメカニズムとしては、蝸牛（うずまき管）と呼ばれる場所に存在する有毛細胞の減少が考えられます。有毛細胞は感覚毛と呼ばれる細胞であり、音によって揺れて興奮し、それを電気信号に変換します。
この信号は聴神経を通じて脳に伝わり、音を聞くことができるようになります。
しかし、有毛細胞が一度減少してしまうと、再生が困難になるため、聴覚神経の機能が失われてしまうと、症状が固定化し、完全に治癒することが難しくなってしまいます。

ご自宅でできる対策方法をご紹介します！

1.睡眠
睡眠をとることにより、副交感神経が優位になり、首の緊張が和らぎ血流が改善するため、耳鳴りの緩和につながることがあります。

2.ストレッチ
首のストレッチを行うことで、筋肉の緊張をほぐし、耳鳴りの軽減が期待できます。

3.ストレスの発散
ストレス性の耳鳴りに対しては、ストレス発散を行うことで副交感神経に働きかけ、首周りの筋緊張を和らげることで、耳鳴りの軽減が期待できます。

4.血の流れを良くする
血流改善によって耳鳴りが軽減される場合もありますので、【温活療法】がおすすめです。
例えば、起床後に白湯を飲む、サウナに入る、酵素を摂取するなどが挙げられます。

5.禁煙
喫煙は血管の硬化を進めるため、全身に悪影響を及ぼします。
禁煙することで血管を柔らかくし、血液をサラサラに保つことが重要です。

6.カフェインを控える
カフェイン摂取による覚醒作用やパフォーマンス向上のメリットもありますが、過剰摂取はミネラルの吸収を阻害し、筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。
頸の筋肉の過緊張による血流の悪化も耳鳴りの原因になることがあります。

症状の軽減には時間がかかる場合もありますが、焦らず自分のペースでゆっくりと軽減に向けて取り組んでいきましょう！
また、当院でも様々な施術メニューをご用意しておりますので、お気軽にご相談ください！

当院では、耳鳴りの原因に応じた施術メニューをご提供し、早期の症状軽減を目指しています。

1.ストレス性の耳鳴りには、【極上ドライヘッド矯正】を行うことで副交感神経を優位にし、高いリラックス効果を発揮することで症状の軽減が期待できます。

2.筋肉の過緊張による耳鳴りには、【猫背矯正】を行うことで首の過緊張を緩和し、耳鳴りの根本的な原因にアプローチする施術を行います。

3.筋肉の過緊張やねじれによる耳鳴りには、【クリニカル全身矯正】を行います。
この施術では骨格だけでなく、筋肉の矯正も行い、通常の骨格矯正よりも効果の高い施術を提供します。筋肉のねじれや過緊張を緩和し、より効果的な症状の軽減を目指します。

【極上ドライヘッド矯正】は、副交感神経に働きかけて優位な状態を促すことで、耳鳴りの軽減に効果が期待できます。また、首の緊張を和らげ血流を改善することも耳鳴りへの繋がりがあります。

ストレス性の耳鳴りの場合でも、極上ドライヘッド矯正による副交感神経への働きかけにより、首周りの筋緊張を和らげ、耳鳴りの軽減につながることがあります。

猫背矯正による頸のストレッチは、筋肉の緊張を和らげる効果があり、耳鳴りの軽減に寄与することがあります。

さらに、クリニカル全身矯正では、首周辺の筋肉のねじれや過緊張を緩めることで、圧迫された血流の改善を促し、耳鳴りの軽減につながることが期待されます。

施術を受ける場合には、どれも継続的な施術が必要です。
早期の回復を目指すためには、週に複数回の施術を受けていただくことで、より効果が期待できます。
また、週に一度の頻度で施術を受けることで、無理のない範囲で症状の軽減が期待できます。

ただし、日常生活や仕事の関係で頻繁に通院することが難しい方でも、セルフケアと併用することで月に一度の施術でも時間をかけながら症状の軽減を目指しましょう。

まずはお気軽にご相談ください！